КРУГЛОСУТОЧНОЕ ИЗМЕРЕНИЕ ПУЛЬСА
Используйте круглосуточное измерение пульса, чтобы лучше отслеживать потраченные калории, оптимизировать тренировки и определять персональные тенденции. Это будет вдохновлять Вас прилагать усилия для достижения своих целей в области здоровья и физической формы.
ПУЛЬС В СОСТОЯНИИ ПОКОЯ
Носите датчик активности Fitbit Charge 4 круглосуточно, чтобы определять и сохранять свой пульс в состоянии покоя, наблюдать за тенденциями пульса с течением времени и следить за улучшением своего здоровья и физической формы.
ЗОНЫ ПУЛЬСА
Во время тренировок следите за статистикой на экране в режиме реального времени и смотрите, находитесь ли Вы в зоне сжигания жира, кардио или пиковой нагрузки, чтобы Вы могли увеличивать или уменьшать усилия в соответствии со своими целями.
КАРТА ИНТЕНСИВНОСТИ ТРЕНИРОВКИ – ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ
После тренировки на свежем воздухе смотрите в приложении Fitbit карту интенсивности тренировки, чтобы увидеть свои зоны пульса на пройденном маршруте и узнать о том, где Вы прикладываете больше всего усилий.
МИНУТЫ АКТИВНОЙ ЗОНЫ
Данная функция сообщает о том, в какой зоне пульса Вы находитесь, чтобы Вы знали, являются ли Ваши усилия достаточными для достижения целей.
Минуты активной зоны отслеживают время, проведенное в Ваших персональных зонах пульса, чтобы Вы видели прогресс своих занятий и то, соблюдаете ли Вы рекомендацию медиков – как минимум 150 минут физической активности c умеренной интенсивностью или 75 минут физической активности с высокой интенсивностью в неделю.
Зона сжигания жира = одна минута активной зоны, зона кардио или пиковой нагрузки =две минуты активной зоны.
ТРЕНИРОВОЧНЫЕ РЕЖИМЫ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ЦЕЛИ
Переключайтесь в тренировочный режим во время Ваших любимых тренировок, чтобы устанавливать цель для каждой тренировки и видеть на экране свой прогресс в реальном времени.
ВСТРОЕННЫЙ GPS
Используйте во время бега, ходьбы или езды на велосипеде GPS, встроенный в монитор активности Charge 4, для отслеживания своего темпа и пройденного расстояния, а затем смотрите в приложении Fitbit карту своей тренировки.
ВОДОНЕПРОНИЦАЕМОСТЬ ДО 50 М
Датчик активности Fitbit Charge 4, имеющий пожизненную водонепроницаемость на глубине до 50 м, автоматически отслеживает тренировки по плаванию. Его можно носить в бассейне, под душем и т. д.
ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ С ИНСТРУКЦИЯМИ
Найдите время, чтобы выполнить сеанс дыхательных упражнений, основанных на Вашем пульсе, согласно отображаемым на экране инструкциям.
УВЕДОМЛЕНИЯ И ПРИЛОЖЕНИЯ
Оставайтесь на связи благодаря уведомлениям о звонках, сообщениях, событиях из календаря и приложений смартфона, а также удобным приложениям, таким как погода и таймер. Отправляйте быстрые ответы на сообщения (только Android). Функция работает, если телефон находится рядом.
ФАЗЫ И ОЦЕНКА СНА
Датчик активности Fitbit Charge 4 отслеживает продолжительность фаз легкого, глубокого и быстрого сна, а также каждую ночь показывает в приложении Fitbit оценку сна (Sleep Score), чтобы Вы узнавали о качестве своего сна и могли его улучшать.
ДОЛГАЯ РАБОТА АККУМУЛЯТОРА
Аккумулятор датчика активности Fitbit Charge 4, который работает до 7 дней (при использовании GPS – до 5 часов), позволит Вам делать больше с меньшей потребностью в зарядке. Время работы варьируется в зависимости от использования и прочих факторов.
SPOTIFY
Благодаря приложению Spotify Вы сможете управлять своей музыкой и пролистывать плейлисты и подкасты прямо на запястье. Функция работает, если телефон находится рядом; требуется подписка.
FITBIT PAY
Загрузите свою кредитную и дебетовую карту в кошелек (Wallet) приложения Fitbit, а затем используйте монитор активности Charge 4 для оплаты покупок на ходу одним прикосновением. Смотрите доступность по адресу fitbit.com/fitbit-pay/banks.
ОТСЛЕЖИВАНИЕ АКТИВНОСТИ НА ПРОТЯЖЕНИИ ЦЕЛОГО ДНЯ
Датчик активности Fitbit Charge 4 весь день отслеживает активность, включая шаги, расстояния, пройденные этажи, активные минуты и потраченные калории, чтобы показать, как разные части дня приближают Вас к достижению своих целей.
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
Женщины смогут чувствовать свое тело на совершенно новом уровне, используя датчик активности Fitbit Charge 4 с приложением Fitbit для отслеживания цикла, сохранения симптомов, просмотра прогнозируемого календаря овуляции и много другого.
РЕЖИМ СНА
Спите спокойно, используя режим сна, чтобы заглушить уведомления на смартфоне и предотвратить включение экрана в ночное время. Настройте автоматическое включение режима сна в приложении.
РЕЖИМ ЗАНЯТОСТИ
Используйте режим занятости, если хотите заглушить все уведомления о звонках, сообщениях, событиях из календаря и приложений в дневное время.
НАПОМИНАНИЯ О НЕОБХОДИМОСТИ ДВИЖЕНИЯ
Будьте в курсе достижения своих целей благодаря отображаемым на экране веселым напоминаниям, которые будут мотивировать Вас двигаться в течение дня.
ЕЖЕДНЕВНЫЙ РАБОЧИЙ СТОЛ
Смотрите полную статистику своей активности в одном месте благодаря ежедневному рабочему столу, показывающему Ваши шаги, потраченные калории, сон, пульс и прочую информацию.
ИНТУИТИВНЫЙ СЕНСОРНЫЙ ЭКРАН
Датчик активности Fitbit Charge 4 оснащен большим сенсорным экраном с подсветкой, который приспосабливается к условиям освещения, чтобы Вам было удобно просматривать свою статистику при солнечном свете, ночью или в любое другое время.
БЕСПРОВОДНАЯ СИНХРОНИЗАЦИЯ
Датчик активности Fitbit Charge 4 автоматически синхронизирует данные с устройствами iOS и Android, чтобы показывать Вам статистику, тенденции и прогресс на рабочем столе в приложении Fitbit.
РАБОЧИЙ СТОЛ В МОБИЛЬНОМ ПРИЛОЖЕНИИ
На рабочем столе в приложении Fitbit Вы сможете указывать свои цели, следить за прогрессом и получать лучший обзор своего здоровья и физической формы – от питания и количества выпитой воды до тренировочных нагрузок и показателей сна.
